一、孕期催奶

       孩子出生没奶喝是妈妈极心疼苦恼的事，我却一点儿也不担心这个，因为我38周时就能用手挤出液体了，奶水很充足。这主要是靠婆婆在我怀孕八个多月时，就教我胸部，每天晚上五分钟，婆婆还告诉我不能按太久，不然会刺激子宫收缩。

        二、红糖水该不该喝

       坐月子的时候很多人都说刚生产完要喝红糖姜水。但是婆婆说无论顺，剖生产完都有伤口，姜是燥热的，不利于伤口的恢复。红糖水也不适合喝太久，太多。不然会影响恶露的干净，容易造成贫血，所以我没有像其他妈妈那样喝那么多的红糖水，就前面10天喝。

        三、鸡蛋并不是吃得越多越好

       很多宝妈坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非愈多愈好。婆婆说分娩后数小时内不要吃鸡蛋，因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，消化能力也会随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质极好。有些定妈为了加强营养，一天吃多个鸡蛋，其实这对身体并无好处，每天吃3个鸡蛋就够了。

       四、通风洗澡都能碰

       许多宝妈都说月子里自己屋子就像个笼子，但是婆婆每天上午9：00左右，下午3~4点。每天至少2次，左右让我和宝宝去另一个房间呆着，婆婆每天定时来帮我开窗户换气。另外婆婆还教老公给我擦身子。伤口好了还让我洗澡，注意：淋浴，室温不能太低。

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